otrdiena, 2018. gada 3. aprīlis

Par pieredzi.

Šodien ejot uz jogu, sarakstījos ar Andromēdu (kādas meitenes iesauka) par ego dabu. Viņa man stāstīja, ka ego baidās un mūs patiesais Es ir bezbailīgs, es pie sevis domāju, ka to esmu lasījis, ka tā nav Tava pieredze. Tas ir uzrakstīts smukās ezotēriskās grāmatās, ko kāds guru ir pieredzējis un otrs, kurš stāvējis blakus uzrakstījis smukā grāmatā. Piemēram, Sokrāts neuzrakstīja nevienu grāmatu, Jēzus arī neaizrāvās ar rakstīšanu vai arī Sidharta Gautama Buda. Dalailama gan jau arī, ka neraksta, visu viņa vietā pieraksta. Tad jogas laikā, saprotu, ka man vajag savu pieredzi un ienāk galvā ideja 12. dienas, padzīvot svaigēšanā. Svaigēšana (raw food) nozīmē ēst tikai augļus, dārzeņus, riekstus un sēklas, neko, kas ir termiski apstrādāts. Viss svaigs kā no Zemes klēpja norauts. Manā gadījumā nopirkts Rimī. Es uzstādu mērķi, tas nav uz ilgu laiku, tīri reāli sasniedzams. Arī sagatavošos Teravādas Budisma biedrības 7 dienu klusēšanas retrītam 28.04.-04.05.

Plāns

Periods: 04.04.-16.04.
Uzdevumi: Saglabāt mieru. Pierakstīt domas, kuras kavē sasniegt mērķi. Būt iecietīgam pret Sevi. Atklāt Sevi, nevis mainīt Sevi. Iegūt brīvību, nevis cietumu. Smaidīt. Saglabāt līdzsvaru. Mīlestība nevis vardarbība pret Sevi. 
Mērķis: (To es nepubliskoju, tas ir katram savs)
Iespējamie šķēršļi: Darbā stress. Padošanās. Apkārtējo spiediens, ka tas ir bezjēdzīgi. Nogurums. 
Kā pārvarēt šķēršļus: Nomierināties darbā, atvilkt elpu, pateikt, ko domāju. Uzmundrināt Sevi, tās ir tikai 12. dienas. Kas ir Tavas 12. dienas? Pēc tam ēd visu, ko gribi līdz kapa malai. Apkārtējiem neko nestāstīt pateikt "Es saprotu, bet ejiet bekot." Silta vanna, izgulēšanās, masāžas. 

Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru

Apzinātības prakses. 3. lekcija.

Kā vecāki var rūpēties par sevi izmantojot apzinātību? Esiet klātesoši, apzināti, vērīgi “šeit un tagad”; Esiet apzināti ar elpu u...