otrdiena, 2017. gada 31. oktobris

Klusēšana

Pavadīju 3 dienas klusējot. Noteikumi pavisam vienkārši- aizliegts sarunāties savā starpā ar vārdiem, ar žestiem. Trīs dienas pilnīgā klusumā. Ar sevi un savu prātu. Šo pasākumu rīkoja Linda un Matīss, Amatas novadā Sērmūkšos.

Ceturtdienas vakarā ieradāmies Vidzemes Retrītu centrā. Pirmo satikšanās meditāciju vadīja Vilnis. Meditācija bija sadalīta trijos posmos, katrs pa 10 min. Pirmajā posmā mēs smējāmies savā nodabā ar aizvērtām acīm. Otrajā posmā mēs buldurējām buldurēt, runājām haotiskas zilbes un pēdējā posmā visi apgūlās ar vēderu uz zemi un saplūda ar vēso grīdas plienu. Vakaru turpināja Linda ar Esības meditāciju. Sākās klusēšana.

Piektdienas rītā prāts centās vislaik runāt pats ar sevi, plānot un apspriest. Konkrēti tas sadalījās divās atšķirīgās pusēs. Viena puse, kura runā, otra puse, kura klausās. Gribēju sajust to pusi, kura klusēja. Arī  klusējot parādās sajūtas, ka apkārtējā pasaule ir metaforas, ka visam ir sava nozīme. Kā apokrifiskajos evaņģēlijos rakstīts, ka Dieva valstība ir Jūsos un Jums apkārt.. lasīt Dieva grāmatu.

Piemēram, izejot āra no Retrīta centra, bija četri lauku ceļi. Liekas, ka katram ceļam ir sava nozīme. Savs simbols. Katram no tiem ir savs stāsts. Katru dienu staigāju pa vienu no šiem akmens ceļiem un ļāvu tiem izstāstīt man stāstu.

Viens ceļš veda pie sagruvušas lauku akmeņu mājas. Sajutu, ka esmu karavīrs, lielā un melnā mētelī, pie sevis saku, es neesmu zaldāts. Jūs mani ar kādu esiet sajaukuši. Ejot vēl tālāk skatos, ka tā ir kapsēta ar piemiņas vietu partizāniem. Ātri vien pagriezos un gāju atpakaļ. Negribēju, lai man nāk līdzi kāds mirušais.

Otrs ceļš veda uz svētvietu, pie dižozola. Tas auga maza paugura galā. Vēlāk gāju pie senā koka saknē pasist savas briežu bungas.

Trešais ceļš veda mājās vai no mājām, atgādināja dzīvi, pa kuru iet cilvēks un pilda savu uzdevumu. Cilvēks vēro apkārtni, salasa kādu akmeni, pieskaras augiem. Sajūsminās par debesīm vai lamājas, ja pakrīt.

Un ceturtais ceļš veda uz Aizmirstību, ejot pa šo ceļu galvā nāca vēstures ainas par dzimtcilvēkiem, kā latvieši strādājuši lauku mājās, cik smagi klājies, ka katra māja bija pilna ar raizēm, ar priekiem, kā šie ļaudis dzima un auga. Bija sajūta par kādu jaunu sievieti, kurai te bija nelaimīga mīlestība un viņa nomira jauna. Viss paliek Aizmirstībā.



Dienas meditācijā apziņā uzpeldēja ainas no iepriekšējām dzīvēm, kur es biju mūks kādā Āzijas klosterī, kur mēs ar citiem mūkiem klusējām līdz 1 000 dienām, tur es arī biju mazs puika cellē, vēlāk redzēju, ka skraidīju pa tādām sarkanām koka istabām ar iekšējo pagalmu un dažiem kokiem. Vēl iepeldēja aina, ka es dzīvoju augstu kalnos, mazā mājiņā, kur satiku svētceļniekus, kuri devās uz Tibetas Svēto kalnu. Tās ainas iepeldēja apziņā kā uzplaiksnījumi.


Sestdien, es piecēlos agri, lai praktizētu cigun. Meditācijas telpā biju viens pats, saule vēl tikko ausa. Un sajūta, ka uz mani skatās sieviete no istabas stūra un šī sajūta turpina pavadīt visu laiku. No sākuma atmetu šo sajūtu un turpināju praktizēt. Tikai vēlāk, kad vakarā Ilga vadīja Kakao rituālu, Linda stāstīja, ka aizdzinusi divus mirušos. Pirms gulētiešanas Dana uzrakstīja man zīmītē, ka jūt telpā mirušo vienu sievieti un vīrieti. Vēlāk Viktors apstiprināja, ka arī sajūt klātbūtni. Es izvairījos no kontakta ar mirušajiem.

Vakarā Ilga vadīja Kakao rituālu. Mēs klausījāmies bungu ritmā, dzērām kakao un meditācijā satikām Zemes enerģiju, ieaugām ar saknēm Zemes garozā, satikām Lielo Māti un savu skaisto Es. Tad pulkstenis bija tuvāk pusnaktij mēs nodevāmies Transa dejām, kā senās ciltis pie svētā ugunskura. 

Svētdien bija mana vārda diena. Draugi man sarūpēja apsveikuma zīmējumu ar novēlējumiem, šokolādi un vīraku. Aizsēja acis un klusējot uzveda uz otro stāvu un apguldīja matracī un izmasēja man kājās. Es sajutu pateicību nākam cauri manam ķermenim, lielu labsirdību un laipnību. Šis rituāls atkal ieguva simbolu manā apziņā. Kā nomazgāties no grēkiem vai attīrīties. 

Esmu ļoti pateicīgs par visiem satiktajiem cilvēkiem. Es nezinu, ko tik labu esmu darījis savā dzīvē vai iepriekšējās, ka esmu pelnījis satikt tik labestīgus, mīlestības pilnus un gaišus cilvēkus. 



pirmdiena, 2017. gada 23. oktobris

Ci Gun 2.pakāpe

Otrā pakāpe ir par sirds atvēršanu. Kad lielā Ci jūra pie nabas ir piepildīta ar enerģiju, tad šo enerģiju ceļ augšā uz sirds lauku. Šī enerģija kļūst par jaudu. Tā kā sirds lauks ir tuvāk rokām, tad var runāt arī par dziednieciskās enerģijas izstrādāšanu, lai vēlāk šo spēku laistu caur rokām.

Otrā pakāpe ir ceļa jeb džun-mai kanāla iestrādāšana starp apakšējo nabas lauku un sirds lauku. Kā austoša saule, sarkana un apaļa, Ci bumba ceļas pa džun-mai kanālu no nabas uz sirds lauku un kļūst dzeltena kā dienas saule. Tad atkal nolaižas no sirds lauka uz nabas lauku, kā sarkana rietoša saule, sarkana un apaļa. Šis ir chen-dzo vingrinājums.

Kad sirds lauks atveras, cilvēks kļūst iejūtīgs un līdzcietīgs pret sevi un savu apkārtni. Šodien gāju uz darbu un redzu kā gar ceļu aug ozoli, es ar tiem sasveicinājos, pateicu, ka es arī esmu koks, kad stāvu Ci Gun pozā Lielais Koks. Sāku smieties un turpinu iet pa ceļu uz darbu.

Vēl interesanta lieta pie otrās pakāpes ir De praktizēšana. Saprotams, ka ar elpošanu sirds lauku vien neatvērs, tāpēc ikdienas steigā jāpraktizē De jeb svētīgie darbiņi. Piemēram, redzi, ka kaimiņam sabirušas lapas pie sētās, tu paņem grābekli un tās savāc. Vai arī, palīdzi kādai tantei uznest smagas somas uz pēdējo stāvu. Galvenais, ka šī rīcība nāk no sirds dziļumiem. Ar sirds vēlmi palīdzēt otram.

Vēl viena būtiska nianse- Kur skatiens, tur enerģija. To piefiksēju, kad skatos telefonā, tas iesūc sevī. Vai arī skatoties uz zīmolu nosaukumiem veikalu skatlogos, tie ievelk sevī. Un ja es skatos uz koku vai zāli, vai ziedu, tas it kā sveicina pretī, dodot enerģiju atpakaļ. Un es saglabāju līdzsvaru.

Pie šīs pakāpes parādās arī jaudīgi sapņi, kur sāk testēt manu drosmi, vai arī kā es reaģēšu kādā situācijā. Jo ar jaudīgu spēka enerģiju, nāk arī liela atbildība.


otrdiena, 2017. gada 17. oktobris

Privātā dzīvē un patiesības sajūta.

E: Tu sāki stāstīt par cilvēku dziļumiem.. 

Privātā dzīve ir līdzīga jūrai ar visu tās tilpumu. Smaragdzaļai jūrai. Tu redzi kā saule spēlējas ar mazajiem vilnīšiem. Tu priecājies par šo spēli. Par šīm čalām. Tad Tu pamani, ka jūra ir dziļa. Veroties uz dziļumu, tu pamani, ka jūra dziļumā maina krāsu. Tā ir tumša. Un laižoties dziļāk jūrā, viss jūras smagums sāk spiest uz Tevi. Un tu gribi saprast, cik dziļa ir jūra un tu peldi dziļāk un dziļāk. Šajā brīdī Tu esi iemainījis skaistumu pret dziļumu. Ar Vērotājā privāto dzīvi ir līdzīgi, Tev nav jāiepeld dziļumā, priecājies kopā ar jūru, kur tā saskaras ar sauli. Nepeldi dziļumā. 



E: Vai tādā gadījumā nevajadzētu iedziļināties cilvēkā?

Jūra pati zina, cik dziļa tā ir. Arī bez Tevis. Tas nevar būt otra Vērotāja mērķis.

E: Izklausās virspusēji..

Tieši otrādi. Tas ir augšupēji. Tā ir dāvana, ko viens Vērotājs var sniegt otram. Katrs zina savu dziļumu un katram ir tiesības uz to jūras daļu, kur neiespīd neviens saules stariņš. Var teikt apziņas stars.

E: Paskaidro man, kā sanāk? Viens ir Vērotājs, un otrs ir Jūra?

Vai viens ir diena un otrs ir nakts? Vai arī tas ir viens un tas pats stāvoklis? Tikai dažādi apstākļi?

E: Paskaidro, lūdzu..

Tu esi bezgalīgs. Mums Tu esi dziļums un augša. Jo Mūsu skata punkti ir dažādi, Tavā gadījumā tie ir šaurāki. Mēs varam runāt līdzībās. Ar līdzībām, Mēs uzrunājam nevis Tevi kā prātu, bet Tevi kā klusumu, kas līdzības sajūt un smaida. Mēs varam pieskarties tikai nedaudz patiesībai. Līdzība kā ar pirkstos paņemtu sniegpārsliņu. Nu lūk, Tev liekas Tu sajuti senu jo senu patiesības sajūtu. Tas ir stāvoklis, kad Tu ieraugi sniegpārsliņu. Tad Tu apdomā un tas ir stāvoklis, kad sniegpārsliņa izkūst.


pirmdiena, 2017. gada 2. oktobris

Roču piramīdas

       Ceļojums uz Roču piramīdām ir satikšanās ar sev tik pazīstamo gaismu. Mūs ieveda šajā svētnīcā caur trim lokiem. Pirmais ir sasveicināšanās, ka esam ienākuši. Otrais ir pa vidu, kur ejam dziļāk mežā. Pa ceļam saslēdzās čenelings. Skaidri jautājumi- kas tu esi? Ko Tu te meklē? Ar iekšējo redzi redzu lielu būtni un apkārt mazākas. Es sasveicinājos un saku, ka vēlu visu to labāko. Ka esam no šīs tautas un zemes. Pie trešā loka ieraugām divus ar sūnām apaugušus paugurus, kuri arī ir tautā saukti par Roču piramīdām. 

        Devos uz mazāko pauguru meditēt. Pats mežs, kur atrodas Roču piramīdas ir pilnībā kluss. Tikai dažas vārnas, tāpēc iepeldēt meditācija bija ļoti viegli. Sajutu lielu prieka pieplūdumu, man parādīja milzīgus vārtus, pa kuriem ieiet un iekšā viss bija balts. Un šajā baltumā pilns ar baltām būtnēm, kuras man uzlika ap kaklu tādu kā rotu un centās visādi apdāvināt ar rotām uz pirkstiem vai rokām. Es Ročiem atnesu trīs akmeņus, vienu no Pokaiņu meža. Pokaiņos toreiz vēl salasīju Raudenes jeb Majorāna tēju un meditējot uz Roču kalna nāca vārds Majorāns. Es sapratu, ka tas ir Skolotāja vārds, vai Viņš pats to ir sev izvēlējies. Tik interesanta sakritība. Visums darbojas savā noslēpumainā veidā. 

       Otrs ir lielāks paugurs, tur tās sajūtas bija savādākas, vairāk lidojuma sajūta un sēdēšana vienkārši bezdomu meditācijā.
 

Apzinātības prakses. 3. lekcija.

Kā vecāki var rūpēties par sevi izmantojot apzinātību? Esiet klātesoši, apzināti, vērīgi “šeit un tagad”; Esiet apzināti ar elpu u...